3 Cara Bangun Kepercayaan Diri Saat Berhubungan Intim dengan Pasangan, Jangan Minder Lagi!

NOVA.id - Membangun kepercayaan diri saat melakukan hubungan intim dengan pasangan memanglah bukan hal yang mudah bagi beberapa orang. 

Tak sedikit dari mereka yang mengaku minder saat melakukan hubungan intim dengan pasangannya.

Lebih lanjut, sejatinya berhubungan intim akan terasa lebih memuaskan jika seseorang bisa memiliki kepercayaan diri seksual yang baik.

Sebaliknya, jika kita merasa tidak percaya diri secara seksual, kualitas hubungan intim dan hubungan emosional dengan pasangan juga akan terdampak buruk.

Ada banyak faktor yang memengaruhi kepercayaan diri saat berhubungan intim.

Misalnya seperti pandangan orang lain tentang seks yang dianggap kotor, yang tidak perlu dibicarakan, dan sebagainya.

Mungkin juga kita terpengaruh dengan anggapan bahwa seks bersama pasangan dikatakan buruk jika ada pihak yang tidak menikmati, kita dianggap gagal jika tidak mengalami orgasme saat seks, ekspektasi kita terhadap seks terlalu tinggi, dan sebagainya.

Pada akhirnya, semua hal itu akan membuat kita melabeli diri "salah", yang kemudian berdampak pada kepercayaan diri di ranjang.

Baca Juga: Verrell Bramasta Diminta Buktikan Kekuatan Ototnya untuk Bantu Dugaan KDRT Terhadap Venna Melinda

Meski begitu, tidak ada kata terlambat untuk mulai membangun kepercayaan diri seksual.

Bagaimana caranya?

Dikutip dari Kompas.com, menurut seksolog klinis dan psikoterapis Kristie Overstreet, PhD, LPCC, LMHC, CST, setidaknya ada tiga trik yang bisa dilakukan.

PROMOTED CONTENT