Sayuran akan membantu dalam memelihara bakteri baik di dalam usus.
5. Ikan
Mengonsumsi ikan salmon seberat tiga ons mampu memenuhi vitamin D.
Hal ini tentu baik untuk jantung. Mengonsumsi makanan yang baik untuk jantung akan berpengaruh pada kesehatan Miss V.
Baca Juga: Venna Melinda Ingin Cerai dari Ferry Irawan, Verrell Bramasta: Enggak Akan Rujuk
6. Air
Minum air yang cukup bermanfaat untuk menjaga kelembapan Miss V.
Hal ini juga mengurangi terjadinya infeksi dan mampu meningkatkan gairah.
7. Ubi
Ubi kaya akan vitamin A yang membantu memperkuat jaringan otot untuk dinding vagina. Dengan rutin mengonsumsi ubi, Miss V pun akan tetap sehat dan terhindar dari iritasi. (*)
Penulis | : | Widyastuti |
Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR