2. Kurangi paparan sinar matahari pasalnya dapat memicu atau memperburuk suatu episode infeksi jamur Malassezia, dan membuat ruam lebih terlihat.
3. Jika Anda harus keluar di bawah sinar matahari, pertimbangkan untuk menggunakan sampo anti-jamur setiap hari selama beberapa hari sebelum paparan sinar matahari dengan kandungan selenium sulfida.
4. Kenakan tabir surya setiap hari. Gunakan spektrum luas, formula tidak berminyak dengan faktor perlindungan matahari minimum (SPF) 30.
5. Jangan memakai pakaian ketat.
6. Kenakan kain yang bisa bernapas, seperti katun, untuk mengurangi keringat.
Di sisi lain, pengobatan panu juga bisa dilakukan dengan bantuan krim, losion, atau sampo yang bisa kamu oleskan pada kulit, dan bisa didapatkan di apotek-apotek terdekat.
Terpenting, antijamur itu harus mengandung bahan seperti klotrimazol, ketokonazol, mikonazol, seng-pirithione, selenium sulfida, dan terbinafine. (*)
| Penulis | : | Siti Sarah Nurhayati |
| Editor | : | Siti Sarah Nurhayati |
KOMENTAR