Menurut Studi, Ini 5 Manfaat Minum Teh Jahe untuk Kesehatan

 

NOVA.id - Selain untuk bumbu masakan, kita bisa memanfaatkan jahe sebagai minuman sehat.

Minuman dari jahe ini biasa disebut dengan teh jahem

Cara pembuatan teh jahe pun sangat mudah. Kita hanya perlu merendam sepotong jahe dalam air mendidih selama 10 menit saja. 

Selain mudah dibuat, ada banyak manfaat teh jahe untuk kesehatan yang bisa kita rasakan. 

Yuk, simak manfaat teh jahe berikut ini, seperti yang dilansir dari Very Well Fit. 

Manfaat Minum Teh Jahe

1. Meredakan Mual

Manfaat jahe yang paling terkenal adalah sebagai pereda mual.

Banyak orang yang mengonsumsi jahe atau permen jahe saat flu atau mabuk perjalanan.

Rupanya, manfaat tersebut terbukti secara ilmiah, lo!

Sebuah studi tahun 2016, misalnya, menemukan bahwa, jahe merupakan pengobatan yang aman dan efektif untuk mual dan muntah dalam kemoterapi, kehamilan, dan mabuk perjalanan.

Baca Juga: Resep Teh Jahe, Inspirasi Minuman Hangat dengan Segudang Manfaat

PROMOTED CONTENT