Jenis diet ini sangat bergantung pada karbohidrat glikemik tinggi, produk susu, lemak jenuh, dan lemak trans.
Jenis makanan ini telah berhasil dilakukan penelitian yang ternyata dapat merangsang produksi hormon yang dapat menyebabkan minyak berlebih dan disekresikan oleh kelenjar minyak.
Mereka juga menemukan bahwa pola makan Barat terkait dengan peradangan yang lebih besar, yang juga dapat berkontribusi pada masalah jerawat.
Untuk itu, jika Sahabat NOVA ingin menjalankan diet sehat untuk menghilangkan jerawat, bisa sekali untuk mengurangi jenis-jenis makanan yang disebutkan di atas. (*)
| Penulis | : | Widyastuti |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR