Jika tubuh sedang mengantuk, umumnya kondisi badan pun lemas sehingga sinyal untuk bercinta ke otak pun menjadi lemah.
Cara pertama agar hubungan intim sebelum sahur tidak gagal adalah selektif memilih menu makanan dan minuman berbuka puasa.
Kita bisa menghindari makanan dan minuman terlalu manis.
Hal ini dikarenakan bisa membuat gula darah cepat naik dan kemudian turun, sehingga menyebabkan badan lemas.
Cukupi kebutuhan cairan tubuh setelah seharian berpuasa dengan konsumsi air mineral.
Jika ingin mengonsumsi kopi atau teh, bisa dengan sewajarnya. Cukup 1 cangkir saja dan tidak usah terlalu banyak memakai gula.
Cara kedua ialah jangan makan melampaui batas perut sehingga terlalu kekenyangan.
Selain mengganggu pencernaan, kekenyangan juga bisa mengganggu jam istirahat kita.
2. Tidur antara pukul 21.30 hingga 22.00
Ketika ingin bercinta sebelum sahur, tentu istirahat yang cukup adalah kunci menjaga vitalitas.
Selain akan membuat tubuh lebih bugar, tidur cukup membuat kita lebih mudah bangun di waktu sebelum sahur.
Baca Juga: Malas Hubungan Intim di Bulan Ramadan karena Badan Lemas? Begini 5 Cara Menyiasatinya
KOMENTAR