NOVA.id – Malu rasanya jika orang-orang di sekitar mengatakan bahwa kamu punya bau badan yang kurang sedap.
Walaupun bau badan merupakan hal yang normal, namun beberapa kebiasaan yang kamu lakukan sehari-hari bisa membuat badan punya aroma yang tak menyenangkan.
Jika kamu ingin menjaga aroma badan kamu, sebaiknya wajib perhatikan apakah kamu sering melakukan beberapa kebiasaan yang dapat menimbulkan aroma tubuhmu bau.
Nah, berikut ini beberapa kebiasaan sehari-hari yang bisa kamu perbaiki untuk menjaga aroma tubuh tetap segar, dilansir dari glam.com.
1. Jarang mengganti sponge mandi
Ketika kamu menggunakan sponge mandi terlalu lama, sponge mandi yang kamu pakai bisa menjadi sarang bakteri. Pasalnya, mengganti sponge mandi sama pentingnya seperti mengganti sikat gigi.
Jadi, jika kamu sudah terlalu lama menggunakan sponge mandi, jangan lupa untuk rajin-rajin menggantinya.
2. Menggunakan terlalu sedikit atau terlalu banyak deterjen
Menggunakan deterjen yang terlalu banyak atau terlalu sedikit dapat berdampak pada pakaian yang kamu pakai. Pastikan lagi deterjen yang kamu pakai memiliki takaran yang cukup untuk pakaian yang kamu cuci.
3. Terlalu sering minum minuman beralkohol
Efek negatif dari terlalu sering mengonsumsi minuman beralkohol adalah kamu harus berurusan dengan bau badan.
Pasalnya, setiap kali kamu minum minuman beralkohol, tubuhmu bekerja keras mencoba membersihkan racun apa pun yang mungkin membahayakan tubuhmu dari dalam.
Baca Juga: Jangan Panik! Ini 3 Cara Menghilangkan Noda Getah di Baju dengan Mudah
View this post on Instagram
4. Sering mengalami stres
Stres yang sering kamu alami sehari-hari bisa memicu bau badan. Setiap orang tentu saja pernah menghadapi rasa cemas atau anxiety, dan tubuh setiap orang memiliki reaksi yang berbeda-beda.
Ketika kamu mengeluarkan keringat karena rasa cemas, tubuhmu bisa mengeluarkan reaksi bau badan yang kurang sedap.
Ketika kamu tiba-tiba mengalami serangan kecemasan, cobalah untuk tetap tenang, dan coba hadapi masalah yang sedang kamu hadapi dengan kepala dingin.
5. Mandi dengan kepala shower yang berkarat
Coba perhatikan kepala shower yang kamu pakai di kamar mandi rumahmu. Apakah berkarat? Jika iya, air yang keluar dari kepala shower tersebut bisa tercampur dengan bakteri dan jamur.
Hal tersebut tentu saja membuat air jadi tidak bersih dan berbau aneh Sebaiknya segera bersihkan kepala shower atau ganti dengan yang baru. (*)
| Penulis | : | Annisa Octaviana |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR