NOVA.id - Menu diet sehat untuk besok pagi, Sahabat NOVA bisa coba bikin smoothies dari pisang ambon.
Pisang mengandung banyak nutrisi penting yang cocok dikonsumsi sebagai menu diet sehat.
Nutrisi tersebut seperti vitamin C, vitamin B6, potassium, magnesium, serat, dan karbohidrat kompleks.
Dengan sejumlah kandungan yang ada di dalam pisang, tentu buah satu itu cocok untuk dibuat smoothies sebagai menu diet sehat.
Berikut cara membuat menu diet sehat smoothies dari pisang ambon.
Healthy Banana Smoothies
3 porsi
20 menit
Baca Juga: Menu Diet Sehat untuk Makan Malam, Ini Resep Tumis Salmon Bayam
Bahan
250 gr pisang ambon, bekukan
50 gr oatmeal
100 gr stoberi
2-3 sdm madu
150 ml susu kedelai
200 gr es serut
Cara Membuat
(*)
Cara Mengatasi Pengeluaran Membengkak saat Liburan Akhir Tahun Bersama Keluarga
| Penulis | : | Widyastuti |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR