4 Cara Menghilangkan Haus Saat Puasa, Cukup Lakukan Hal Mudah Ini

NOVA.id - Tak terasa bulan puasa Ramadan akan segera tiba.

Saat menjalani ibadah puasa, kita pasti akan merasakan rasa haus dan lapar.

Ya, awalaupun sudah sahur, rasa haus seringkali muncul apalagi jika kita berkegiatan di luar ruangan dengan cahaya matahari yang panas.

Tapi, tenang! Tetap ada cara menghilangkan haus saat puasa yang bisa kita lakukan.

Apa saja cara menghilangkan haus saat puasa? Simak selengkapnya berikut ini.

1. Hindari aktivitas yang membuat berkeringat

Cara menghilangkan haus saat puasa yang pertama adalah dengan tidak melakukan aktivitas yang membuat badan berkeringat.

Olahraga agresif, paparan sinar matahari, dan perubahan suhu yang drastis bisa membuat air di tubuh menguap.

Menjaga suhu tubuh saat kita sedang berpuasa merupakan hal yang penting.

Lebih baik lakukan aktivitas berat setelah Sahabat NOVA berbuka puasa.

Dengan begitu, kita bisa dengan bebas makan dan dan minum air sebanyak yang kita inginkan.

Baca Juga: Rasa Haus Berlebihan? Kenali Beberapa Penyebabnya Berikut Ini

PROMOTED CONTENT