NOVA.id - Saat lebaran tiba akan ada banyak sajian makanan yang menggugah selera disajikan.
Salah satu makanan yang banyak disajikan adalah makanan yang mengandung santan.
Namun di balik kelezatan makanan bersantan, ada dampak buruk yang bisa dialami seseorang jika mengonsumsinya secara berebihan.
Dampak buruk ini akan dirasakan untuk kesehatan seseorang.
Berikut ini beberapa macam dampak buruk mengonsumsi santan secara berlebihan yang perlu diwaspadai, dikutip dari Kompas.com:
1. Menaikan berat badan
Santan mengandung kalori dan lemak yang tinggi.
Kombinasi kalori, lemak, dan karbohidrat yang tinggi ini dapat menyebabkan penambahan berat badan.
2. Alergi
Reaksi alergi yang terjadi bisa berupa munculnya ruam kulit, kesulitan bernapas, atau pembengkakan di bagian wajah.
Santan terbuat dari kelapa yang bisa menimbulkan reaksi alergi serupa dengan kacang pohon.
Biasanya, orang yang memiliki alergi kacang juga mengalami reaksi serupa saat mengonsumsi santan.
Atlet New Balance Triyaningsih Berhasil Taklukan Kompetisi TCS New York City Marathon 2024
| Penulis | : | Hinggar |
| Editor | : | Annisa Octaviana |
Artikel ini merupakan bagian dari Lestari, program KG Media yang merupakan suatu rencana aksi global, bertujuan untuk menghapus kemiskinan, mengurangi kesenjangan dan melindungi lingkungan.
KOMENTAR