Meski tak boleh juga dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
Baiknya, kita mengonsumsinya 2 buah dalam jarak waktu yang panjang di antara keduanya.
2.Pisang
Pisang juga bisa jadi cara menghilangkan lemak perut karena kaya potasium dan multivitamin.
Kandungan ini akan membantu kita meningkatkan metabolisme.
3.Telur
Telur adalah superfood yang bisa membakar lemak perut karen atelur mengandung banyak protein, biotin, dan banyak nutrisi esensial.
Telur juga bagus untuk meningkatkan kolesterol baik dan menurunkan kolesterol jahat.
4.Yogurt
Yogurt bisa jadi cara menghilangkan lemak perut dengan cepat karena mengandung banyak bakteri baik yang membantu memusnahkan bakteri buruk dan menghindari konstipasi.
Bisa membuat pencernaan jadi baik.
Baca Juga: 3 Cara Menghilangkan Lemak di Paha yang Ampuh, Jangan Lupa Diet Sehat!
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
Penulis | : | Maria Ermilinda Hayon |
Editor | : | Maria Ermilinda Hayon |
KOMENTAR