NOVA.id - Tahukah Sahabat NOVA jika perempuan rawan terkena tumor payudara.
Tapi tak perlu khawatir, karena ternyata tumor payudara ini bisa saja dicegah dengan cara mengonsumsi beberapa makanan tertentu.
Berikut ini adalah daftar makanan yang bisa cegah tumor payudara yang dikutip dari berbagai sumber:
1. Makanan yang mengandung likopen
Makanan yang mengandung likopen kayak tomat ternyata juga mampu mencegah pertumbuhan sel tumor di bagian payudara.
Likopen sendiri termasuk zat antioksidan kuat yang dapat melawan risiko penyebab tumor dan kanker.
2. Makanan kaya antioksidan
Buah berry, termasuk strawberry dan blueberry yang kaya akan antioksidan berfungsi untuk melawan sel tumor yang ada dalam tubuh.
Tidak cuma buah berry, kunyit juga baik lho sebagai anti inflmasi yang berfungsi untuk mencegah pertumbuhan sel-sel tumor pada payudara.
3. Makanan dengan kandungan beta karoten
Makanan dengan kandungan beta karoten seperti ubi jalar ampuh meminimalisir kemungkinan terjadinya tumor payudara.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Benjolan di Payudara, Coba Petik Daun Ini!
| Penulis | : | Nadia Fairuz Ikbar |
| Editor | : | Maria Ermilinda Hayon |
Artikel ini merupakan bagian dari Lestari, program KG Media yang merupakan suatu rencana aksi global, bertujuan untuk menghapus kemiskinan, mengurangi kesenjangan dan melindungi lingkungan.
KOMENTAR