Belajar dari Raihaanun, Ini Tips Dampingi Pasangan dengan Masalah Mental

Kedua, cari tahu gangguan mental yang dialami  pasangan.

Sebaiknya kita turut mendampingi  pasangan saat mengunjungi psikolog atau  psikiater, sembari meminta saran sebanyak ungkin untuk  mendukung pasangan kita. “Kondisi kesehatan  mental adalah nyata,  sama seperti kondisi  fisik. Maka dari itu  penting bagi Anda untuk  mencari tahu sebanyak  mungkin informasi  tentang gangguan yang  dialami pasangan Anda,”  ujar Alexandra kepada  NOVA.

Ketiga, kenali kemampuan  diri kita.

Selain  pasangan, yang paling  peting untuk diperhatikan terlebih dahulu  adalah diri sendiri.

Kondisi mental kita adalah prioritas,  sehingga kita pun perlu peka terhadap diri  sendiri dan tahu sejauh mana kita sanggup  membantu pasangan.

Karena apabila  terjadi sesuatu pada kita, siapa yang akan  membantu pasangan kita?

Misalnya sampai ada kondisi pasangan  perlu dirawat inap, bukan berarti kita membuang atau lalai, tapi memang karena kita enggak sanggup, dan rawat inap adalah  opsi terbaik.

Kata Alexandra, “Perlu diingat, beberapa  masalah kesehatan mental, khususnya yang  berkaitan dengan gangguan kepribadian  tertentu, memiliki ciri gejala sikap manipulatif  yang jelas bisa memengaruhi kesehatan  mental Anda juga. Bijak-bijaklah dalam  menentukan pilihan Anda dalam hal ini.”

Nah, demikianlah tips tips dampingi pasangan dengan masalah mental. (*)

PROMOTED CONTENT