Hentikan 3 Kebiasaan Ini Jika Tidak Ingin Alami Keputihan Berlebihan

NOVA.id - Keputihan merupakan hal yang lazim dialami oleh perempuan.

Hal ini merupakan cara alami tubuh untuk mengeluarkan kotoran dari Miss V.

Namun, kita harus waspada jika keputihan terjadi secara terus menerus apalagi jika kadarnya sudah tidak normal.

Keputihan abnormal adalah jenis keputihan yang dapat mengindikasikan adanya infeksi tertentu.

Biasanya keputihan abnormal akan disertai rasa gatal, perubahan warna keputihan, dan disertai bau yang kurang sedap.

Baca Juga: Jangan Abaikan Gatal dan Iritasi di Area Kewanitaan, Begini Penanganannya Menurut Dokter

Kerap diabaikan, ternyata ada loh beberapa kebiasaan yang mungkin kita lakukan dan jadi pemicu keputihan abnormal atau keputihan berlebihan.

Penasaran apa saja kebiasaan yang mungkin memicu keputihan abnormal?

Yuk, simak ulasan 3 kebiasaan yang jadi pemicu keputihan berlebihan!

1. Membasuh vagina dengan cara yang kurang tepat

Kebiasaan membasuh vagina dari anus ke arah vagina setelah buang air besar atau kecil, itu kurang tepat, loh!

Soalnya bakteri dari anus bisa masuk ke vagina dan menyebabkan keputihan abnormal.

Baca Juga: Dijamin Aman! Cara Mengobati Keputihan Cuma Pakai Daun Sirih

Cara yang lebih tepat adalah dengan membasuh vagina dari depan ke belakang.

Selain itu, jangan lupa bersihkan vagina dengan sabun dan air hangat, kemudian keringkan dengan baik.

2. Sering atau selalu menggunakan pakaian dalam terlalu ketat

Keputihan berlebihan atau yang tidak normal bisa muncul karena seringnya kita menggunakan pakaian dalam yang terlalu ketat.

Juga karena kita sering menggunakan celana dalam yang terbuat dari bahan yang enggak menyerap keringat.

Baca Juga: Dicuci Saja Tidak Cukup, Ini Cara Rawat Celana Dalam Agar Miss V Tetap Sehat

Kondisi inilah yang membuat vagina jadi lembab, dan mengakibatkan bakteri mudah timbul serta berkembang biak.

Asal tahu saja, bakteri di dalam vagina yang lembab inilah yang bisa jadi pemicu keputihan abnormal.

Akan lebih baik kalau kita menggunakan celana berbahan katun, Sahabat NOVA.

Sebab, penggunaan celana dalam katun mencegah vagina lembap karena memungkinkan lebih banyak udara ke vagina.

3. Kebiasaan terlalu sering mengonsumsi gula

Sering diabaikan, ternyata kebiasaan mengonsumsi makanan atau minuman yang manis juga rentan menyebabkan keputihan, lo!

Terlalu banyak gula dalam makanan dan minuman itu akan menyebabkan keasaman vagina menjadi turun.

Akibatnya, jamur di area organ intim sangat mungkin berkembang biak dan menyebabkan keputihan abnormal.

Gula bukan hanya sekedar minuman manis atau permen saja.

Tapi juga makanan yang mengandung tepung juga termasuk, lo.

Jadi, mulai kurangi konsumsi gula secara berlebihan, ya!

Demikianlah beberapa kebiasaan yang bisa picu keputihan berlebihan. 

Baca Juga: Ampuh! Cara Menghilangkan Noda Kuning di Celana Dalam Pakai Air Beras

(*)

PROMOTED CONTENT