Berkaca dari Isyana Sarasvati, Ini Daftar Makanan yang Berisiko Bikin Keguguran Favorit Sejuta Umat

 

NOVA.ID - Kabar Isyana Sarasvati keguguran membuat duka.

Melalui unggahan di Instagran Story miliknya, Isyana membagikan kesedihannya ini.

"Malaikat Kecil Kami, datang dengan sayap-sayapnya yang begitu mungil, begitu berharga, memasuki kehidupan kami, ia begitu dekat, momen kerinduan, momen yang kamu dambakan, datangnya kegembiraan, kebenaran yang kami pelajari,” tulis Isyana si akunnya @isyanasarsvati.

“Malaikat kami menenangkan hati kami yang penuh ketakutan, keraguan yang ada segera sirna, menjadi jelas, setetes air mata, simbol kehilangan, sampai jumpa lagi, sampai hari kita bertemu... - Rayhan Maditra," lanjut Isyana dalam postingannya dikutip NOVA.ID, Selasa (10/10)

“Sampai berjumpa lagi bebinyo. Terima kasih sudah mau berjuang bersama-sama,” tulisnya mengakhiri untaian puisi dan doa.

Tidak ada perempuan yang mau untuk mengalami keguguran.

Apalagi jika sang buah hati sudah diidam-idamkan sejak lama.

Terlepas dari peristiwa Isyana Sarasvati keguguran, ada banyak hal mengenai kondisi keguguran yang masih banyak dipertanyakan.

Salah satunya soal penyebab keguguran.

Sebenarnya ada banyak penyebab keguguran, mulai dari penyakit, kelainan, pola hidup, hingga makanan pun bisa jadi pemicu.

Yap, dilansir dari berbagai sumber, selama masa kehamilan penting untuk memperhatikan makanan yang dikonsumsi.

Baca Juga: Isyana Sarasvati Berduka, Istri Rayhan Maditra Alami Keguguran: Sampai Berjumpa Lagi Bebinyo

Pasalnya, ada beberapa makanan yang bisa menjadi pemicu keguguran.

Sehingga sangat penting untuk memperhatikan pola makan dan menghindari makanan yang berisiko dapat menyebabkan keguguran.

Berikut adalah beberapa daftar makanan yang berisiko bikin keguguran, beberapa adalah makanan favorit sejuta umat.

Apa saja?

1.Makanan mentah

Hindari makan makanan mentah atau setengah matang seperti sushi mentah, daging mentah, dan telur mentah.

Sebab ada risiko terkontaminasi bakteri yang dapat menyebabkan infeksi.

2.Keju berbahan susu mentah

Keju yang terbuat dari susu mentah seperti brie, camembert, dan blue cheese bisa mengandung bakteri listeria yang berbahaya.

3.Makanan mengandung kafein

Konsumsi kafein berlebihan dapat meningkatkan risiko keguguran.

Baca Juga: Alami Keguguran, Asmirandah Kembali Program Bayi Tabung Anak Kedua

Disarankan untuk membatasi asupan kafein selama kehamilan dan berkonsultasi dengan dokter.

4.Makanan tinggi merkuri

Ikan tertentu seperti tuna besar, hiu, dan swordfish dapat mengandung tingkat merkuri yang tinggi, yang dapat berisiko bagi perkembangan janin.

5.Daging olahan

Daging olahan seperti sosis dan ham bisa mengandung bahan tambahan yang tidak dianjurkan selama kehamilan.

6.Makanan berlemak tinggi

Konsumsi makanan berlemak tinggi yang tidak seimbang dapat meningkatkan risiko komplikasi kehamilan.

Namun ingat bahwa makanan di atas adalah pemicu, bukan menjadi penyebab pasti terjadinya keguguran.

Selalu konsultasikan dengan dokter kepercayaan Sahabat NOVA untuk panduan khusus tentang pola makan selama kehamilan, karena setiap kehamilan bisa berbeda, dan kebutuhan gizi dapat bervariasi. (*)

 

Sebagian dari artikel ini dibuat dengan bantuan kecerdasan buatan (artificial intelligence - AI).

PROMOTED CONTENT