Berikan suara Sahabat NOVA cukup istirahat, hindari berbicara terlalu keras, dan batasi penggunaan suara selama beberapa hari.
5. Gunakan Pelembab Udara
Cara menghilangkan serak di tenggorokan selanjutnya adalah dengan menggunakan alat satu ini.
Pasang humidifier, difusser, atau alat pelembap udara di ruangan yang sering digunakan untuk beraktivitas dalam waktu lama.
Alat ini membantu pernapasan lebih lega dan melembapkan tenggorokan yang kering. (*)
Atlet New Balance Triyaningsih Berhasil Taklukan Kompetisi TCS New York City Marathon 2024
Penulis | : | Maulana Wildan Ibrahim |
Editor | : | Maria Ermilinda Hayon |
KOMENTAR