Masih Bugar dan Awet Muda, Titiek Puspa Rela 50 Tahun Makan cuma Pakai Sedikit Garam, Gula, dan Minyak

NOVA.id - Penyanyi senior Titiek Puspa baru-baru ini kembali tersorot kamera.

Dirinya baru saja merayakan ulang tahun ke 68 beberapa waktu lalu.

Selama ini, Titiek Puspa banyak menjalani aktivitas sebagai penyanyi kondang.

Namun, dirinya mengaku sangat ketat dalam menjaga pola makannya.

Bahkan sudah sejak usia 30 tahun Titiek Puspa mulai mengurangi konsumsi garam, gula, dan minyak.

Hal ini dilakukannya agar tubuh tetap sehat dan bugar.

"Saya sedari umur 30-40 saya sudah mengurangi garam, gula, minyak, makanan yang diawetkan, ikan-ikan laut, jeroan.

Aduh, saya udah enggak!" beber Titiek Puspa dilansir dari TribunSeleb.

Bahkan sang anak menuturkan bahwa Titiek tidak mengonsumsi makanan-makanan kekinian.

"Iya beliau makanan modern nggak kenal," ujar sang anak.

Selain pola makan, Titiek juga menjalani meditasi untuk menenangkan pikiran.

Baca Juga: Kerap Diisukan Meninggal Dunia, Titiek Puspa Tanggapi Santai dan Justru Terhibur: Saya Malah Jadi Ketawa

PROMOTED CONTENT