NOVA.ID - Penyanyi sekaligus aktris Aura Kasih ternyata punya cara khusus untuk menginstirahatkan mentalnya.
Dirinya mengaku sering menonaktifkan akun Instagram-nya untuk melepas penat atau healing.
Ini dilakukan saat Aura Kasih merasa otaknya benar-benar butuh istirahat dan ingin tak diganggu.
“Kadang aku melakukan ritual matiin Instagram. Biasanya sering aku matiin kan, jadi kayak, ‘oh otak gue butuh istirahat’,” kata Aura Kasih dikutip dari Kompas.com, Kamis (23/11).
Ibu satu anak itu merasa media sosial bisa mengganggu konsentrasinya.
Demi kesehatan mental yang lebih baik, Aura Kasih pun memilih menonaktifkan Instagram pribadinya atau puasa media sosial.
“Menurut aku sih kadang, kenapa aku bilang mental orang di 2023 ini kurang baik, ya karena banyak distraksi media sosial juga sih,” ungkap Aura Kasih.
Aura Kasih juga mengaku salah satu alasan jarang aktif di Instagram adalah kecenderungannya yang sering merasa kepo dengan kehidupan orang lain.
Pelantun lagu Mari Bercinta ini mengaku meski akun Instagram adalah miliknya sendiri, tetap saja godaan untuk mengintip kehidupan orang lain sangat kuat.
“Jadi ada bagusnya juga kita istirahat, puasa dari media sosial,” sebut Aura Kasih.
Baca Juga: 10 Tahun Lalu Cibir Nagita Slavina Gendut, Aura Kasih Menyesal: Malu Ih
Lebih lanjut, Aura Kasih menampik dirinya menonaktifkan Instagram untuk menghindari komentar negatif yang diutarakan netizen.
Justru Aura Kasih mengaku dirinya kerap membalas komentar-komentar negatif
| Penulis | : | Maulana Wildan Ibrahim |
| Editor | : | Tiur Kartikawati Renata Sari |
KOMENTAR