Tag: jaga kesehatan mental

4 Bulan yang lalu - Cerita Kimmy Jayanti sebagai seorang solopreneur untuk atur emosi dan pintar atur keuangan agar profutivitas terjaga.

5 Bulan yang lalu - Penyanyi Aura Kasih berbagai tips untuk jaga kesehatan mentalnya. Dirinya pun punya cara tersendiri untuk membalas komentar netizen. Seperti apa itu?

1 Tahun yang lalu - Kesadaran akan pentingnya kesehatan mental masih rendah. Traveloka dan AKAR dukung peningkatannya dengan program ii.

2 Tahun yang lalu - Ini yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan fisik dan mental dengan lebih maksimal menggunakan satu gadget saja.

2 Tahun yang lalu - Terbaru, produk perusahaan raksasa Meta ini merilis fitur yang memungkinkan pengguna beristirahat sejenak dari hiruk pikuk sosmed.

2 Tahun yang lalu - Banyak orang menggaungkan self love sebagai salah satu cara Pintar Atur Emosi. Ini penjelasan ahli mengenai konsep tersebut.

2 Tahun yang lalu - Salah satu hal yang harus dihindari oleh generasi muda. Kesehatan mental perlu dijaga agar bisa sehat jiwa dan raga.

2 Tahun yang lalu - Cara menghilangkan stress bisa dengan mengkonsumsi makanan. Berikut beberapa makanan yang bisa menghilangkan stress.

2 Tahun yang lalu - Dian Sastrowardoyo merasa gelisah dan stres melewati masa pandemi. Meditasi jadi cara terbaik untuk hadang masalah kesehatan mental.

2 Tahun yang lalu - Hasil survei ini ditujukan untuk mengkaji dampak pandemi terhadap kesehatan mental dan fisik konsumen di Asia Pasifik.

2 Tahun yang lalu - Menjalani kehidupan seks yang teratur juga bisa memelihara kesehatan baik secara fisik maupun mental.

2 Tahun yang lalu - Tidak hanya kesehatan tuuh, kita juga harus menjaga kesehatan mental agar tidak overthinking. Berikut 4 cara yang bisa dilakukan.

2 Tahun yang lalu - Meditasi punya jenis yang beragam. Sebut saja meditasi mindfulness, meditasi visual, hingga meditasi movement.

2 Tahun yang lalu - Untuk self-care sebagai upaya menjaga kesehatan mental, kita bisa melakukan beberapa cara seperti berbelanja.

2 Tahun yang lalu - Peka dengan kondisi anak adalah awal yang penting untuk mencegah anak mengalami stres selama pandemi.

2 Tahun yang lalu - Untuk mencegah kondisi mental yang lebih buruk selama pandemi, ada panduan jaga kesehatan mental dari Kemenkes.

2 Tahun yang lalu - Yang tak kalah penting adalah kesehatan mental selama isolasi mandiri. Ini empat cara untuk menjaganya.

2 Tahun yang lalu - Psikolog Anastasia Sari Dewi pun memiliki beberapa tips menjaga kesehatan mental saat isolasi mandiri. Apa saja?