Makan siang: Ayam panggang atau bakar dengan salad hijau.
Makan malam: Buah apa pun yang kita suka.
Hari ke-14
Sarapan: Dua telur rebus.
Makan siang: Ayam panggang atau bakar dengan sayuran kukus.
Makan malam: Ayam panggang atau bakar dengan sayuran kukus.
Nah, Sahabat NOVA, mudah bukan menggunakan menu makanan yang sudah terjadwal ini sebagai diet sehat?
Lemak turun, tubuh lebih sehat dan berenergi karena kandungan protein tinggi dalam menu makanan kita lho, tertarik mencoba?(*)
| Penulis | : | Tiur Kartikawati Renata Sari |
| Editor | : | Tiur Kartikawati Renata Sari |
KOMENTAR