Kubis juga mengandung vitamin C dan K yang bagus.
Sebagai informasi, vitamin K membantu tubuh mengatur pembekuan dan sirkulasi darah.
Selain itu, vitamin K juga baik bagi kesehatan tulang.
Sayuran kaya air ini juga bisa jadi makanan pengganti nasi untuk diet.
Melansir Insider, zucchini yang sudah dipotong lembut bisa jadi alternatif pasta sampai nasi.
Berbeda dari pasta atau nasi, timun zucchini termasuk asupan rendah karbohidrat.
(*)
| Penulis | : | Dok Grid |
| Editor | : | optimization |
KOMENTAR