Pertolongan Pertama Mengatasi Mata Mengganjal tapi Tidak Ada Kotaran, Jangan Asal Kucek Mata!

NOVA.ID - Mata yang terasa mengganjal dapat menjadi gangguan yang mengganggu kenyamanan sehari-hari.

Meskipun sering kali kita mengaitkannya dengan adanya kotoran atau debu, namun ada beberapa situasi di mana mata terasa mengganjal tanpa adanya penyebab fisik yang jelas.

Penyebab mata terasa mengganjal tapi tidak ada kotoran umumnya karena mata kering, asthenopia (mata lelah), hingga bisa saja ada peradangan di mata, contohnya blefaritis, konjungtivitis, keratitis.

Jika mata terasa mengganjal seperti itu, jangan asal dikucek ya Sahabat NOVA karena bisa membuat kondisi menjadi semakin parah hingga mata memerah.

Lebih baik, lakukan beberapa pertolongan pertama ini untuk cara mengatasi mata mengganjal tapi tidak ada kotoran seperti dikutip dari laman Kementerian Kesehatan.

Mengatasi Mata Mengganjal tapi Tidak Ada Kotoran

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Kantung Teh Ampuh Mengatasi Mata Bintitan, Aman dan Cepat Sembuh!

• Bilas mata dengan air bersih mengalir, terutama jika terkena bahan atau cairan kimia.
• Cobalah untuk berkedip beberapa kali untuk menghilangkan partikel kecil di mata, misalnya debu atau pasir.
• Hindari meneteskan cairan atau zat apa pun ke mata.
• Hindari memakai lensa kontak terlebih saat dalam masa penyembuhan.
• Hindari penggunaan make-up di area mata, seperti maskara dan eye shadow.
• Jangan mengeluarkan atau menghilangkan benda apa pun yang menempel pada kornea mata.
• Jangan menyentuh bola mata dengan kapas, pinset, atau alat apa pun.
• Kenakan kacamata hitam saat beraktivitas di luar ruangan agar mata terlindungi dari sinar matahari
• Kenakan kacamata pelindung ketika bekerja, misalnya saat mengelas atau memotong besi.

Baca Juga: Berkaca di Cermin Mata Panda Berbulan-bulan Tak Kunjung Hilang, Waspada 3 Penyakit Mata Ini!

Selain cara di atas, ada hal lain yang bisa Sahabat NOVA lakukan untuk mengatasi mengganjal tapi tidak ada kotoran.

Sahabat NOVA bisa lakukan kompres dingin untuk mata saat tidur (misalnya menggunakan irisan mentimun atau es batu yang dibalut handuk tipis) serta batasi menatap gawai yang tidak perlu.

Jika Sahabat NOVA mengalami sakit mata yang tak kunjung membaik disertai mata merah, berair, nyeri ketika melihat cahaya, segeralah periksakan diri ke dokter ya. (*)

PROMOTED CONTENT