NOVA.ID - Kaki kesemutan adalah hal yang umum dialami seseoranh, tapi membuat kita tak nyaman bergerak.
Saat kesemutan, kita merasakan sensasi ditusuk-tusuk, geli, atau hilang rasa pada bagian tubuh tertentu.
Biasanya akan merasakan kesemutan ketika Sahabat NOVA duduk sambil menyilangkan kaki atau tidur terlalu lama sambil menimpa bagian tubuh.
Kesemutan terjadi karena aliran darah ke saraf terhenti.
Kesemutan hanya akan berlangsung beberapa saat, dan akan sembuh sendiri ketika aliran darah ke saraf normal kembali.
Meski begitu, ada beberapa hal yang bisa Sahabat NOVA lakukan untuk jadi cara mengatasi kaki kesemutan lebih cepat.
Yuk simak beberapa cara mengatasi kaki kesemutan yang gampang banget, dikutip dri Kemkes.co.id.
1. Ubah posisi
Cara mengatasi kaki kesemutan yang pertama adalah ubah posisi kaki.
Salah satu penyebab kesemutan pada kaki yang umum terjadi adalah karena kita terlalu lama berada di 1 (satu) posisi tertentu.
Guna mengatasi kesemutan karena kondisi ini, cobalah ubah posisi agar sirkulasi darah menjadi lancar dan kesemutan menghilang.
2. Goyangkan telapak kaki
Baca Juga: Terasa Kesemutan saat Hamil, Hati-Hati Kondisi Kesehatan Ini Bisa Jadi Ancaman
| Penulis | : | Maulana Wildan Ibrahim |
| Editor | : | Tiur Kartikawati Renata Sari |
KOMENTAR