Turun Bobot 19 Kg, Ussy Ngaku cuma Olahraga Ini dan Masih Makan Nasi!

Namun seluruh makanan tersebut dikonsumsinya dengan jumlah yang terbatas.

Olahraga

Setelah melahirkan Saka, dokter memperingatkan Ussy untuk tidak berolahraga keras.

Alhasil, istri Andhika Pratama itu rutin olahraga golf.

Namun bukan golf lah yang membuat Ussy sukses dalam dietnya, namun kebiasaan berjalan kaki.

"Jadi olahraga aku tuh hanya golf dan jalan kaki," kata Ussy.

Selain itu, air putih juga memainkan peranan penting dalam kesuksesan diet Ussy.

"Aku tuh sehari bisa 4 liter kali kalau diterusin itu 3 liter minimal sampai 4 liter karena aku penggemar air putih," tuturnya.(*)

PROMOTED CONTENT