Ingin Punya Kulit Cerah dan Sehat? Konsumsi 7 Buah Ini Saja, Hasilnya Menakjubkan

NOVA.id – Memiliki kulit yang cerah dan bersih adalah impian setiap wanita.

Beragam cara pun dilakukan untuk bisa mendapatkan kulit yang cerah, seperti menggunakan krim khusus kulit dengan harga yang mahal, mengonsumsi suplemen hingga perawatan ke klinik-klinik kecantikan.

Baca juga: Curhatan Istri yang Diselingkuhi Ini Bikin Nangis, Ternyata Sang Mertua Sudah Tahu Perbuatan Anaknya

Namun, untuk bisa memiliki kulit cerah secara alami ternyata gampang, lho!

Kuncinya yakni rutin mengonsumsi tujuh buah ini. Dilansir dari laman cewekbanget.id, ini dia buah yang bisa membuat kulit kita cerah secara alami seperti bintang Korea.

Baca juga:Bukannya Banjir Pujian, Ayu Ting Ting Malah Alami Hal Memalukan Ini Saat Launching Single Terbarunya

1. Apel

Apel ternyata mengandung malic acid yang bisa membuat kulit lebih sehat dan kencang dari dalam.

Apel juga mampu meminimalisir kerutan dan garis halus di wajah, lho!

Baca juga: Enggak Perlu Beli, Ini Cara Mudah Masak Mie Ayam Sendiri di Rumah, Dijamin Enak!

Artis Korea Song Joong Ki pun mengaku selalu mengonsumsi apel saat sarapan. Kebiasaan rutin ini ternyata membuat wajah Song Joong Ki semakin awet muda.

2. Alpukat

Buah alpukat memiliki biotin yang dapat meregenerasi kulit dengan cepat.

Baca juga: Soal Kasus Dugaan Penipuan, Ina Thomas Bingung Mengapa Kasus Lama Masih Diungkit Lagi

Hal ini pun mampu memulihkan kulit yang rusak atau luka kembali seperti semula.

Selain itu, vitamin E-nya juga bermanfaat untuk melembapkan kulit.

3. Pisang

Serain rasanya yang manis, pisang juga memiliki kandungan yang sangat baik untuk kulit.

Pisang kaya akan potassium untuk menghidrasi dan melembapkan kulit.

Baca juga: Benarkah Mantan Suami Ayu Ting Ting Ajukan Permohonan Cerai karena Kepincut Sama Wanita Lain? Ini Penjelasan Pengacaranya

Vitamin A, Vitamin B dan Vitamin E-nya berguna untuk mencegah penuaan dini.

4. Pepaya

Rutin mengonsumsi papaya setiap hari juga bisa membuat kulit terlihat lebih muda, lho!

Baca juga: Sudah Sepekan Ello Ditahan di Polres Jaksel, Aurelie Moeremans Belum Berniat Jenguk

Antioksidan di dalam buah ini mampu mencegah kulit dari ancaman radikal bebas.

5. Nanas

Nanas juga memiliki khasiat yang mampu membuat kulit lebih halus, lembut, dan cerah dari dalam.

Noda-noda di wajah juga perlahan bisa memudar apabila mengonsumsi buah nanas secara rutin.

Baca juga: Duh! Sering Konsumsi Makanan Cepat Saji, Payudara Pria Ini Tiba-tiba Tumbuh Membesar

6. Strawberry

Buah strawberry memiliki kandungan Vitamin C yang bermanfaat untuk membuat kulit terlihat muda dan segar.

Strawberry juga mengandung ellagic acid yang berguna untuk melindungi kulit dari sinar matahari dan mencegah rusaknya kolagen.

Baca juga: Coba Besok Pagi! Buatkan Sarapan Telur Sosis Kukus untuk Si Kecil

7. Jeruk

Jeruk memilik banyak kandungan Vitamin C yang mampu meningkatkan kelembutan tekstur kulit.

Kulit akan terlihat lebih halus serta memperlambat proses penuaan. (*)

PROMOTED CONTENT