Yang tak kalah penting, orang tua harus selalu memberikan pendidikan gizi kepada anak-anak. Jelaskan pentingnya makanan sehat. Anak harus diberi tahu terus, apa yang akan terjadi jika ia tidak mau makan sayur. Misalnya energi jadi berkurang dan mudah sakit, dan sebagainya. Orang tua juga harus bisa menjadi role model.
"Anaknya disuruh makan sayuran, tapi orang tuanya sendiri tidak mau makan sayuran. Kalau anak-anak tidak mau minum susu, orang tua harus memberikan contoh meminum susu. Jadi, anak melihat sendiri dari orang tuanya, dan ini harus dilakukan terus-menerus sejak anak masih kecil. Kalau sudah besar, bisa jadi terlambat, karena pola makan anak sudah terbentuk," lanjut Titi.
Dok. NOVA
KOMENTAR