"Foto: Agus Dwianto "
"Foto: Adrianus Adrianto "
Anda termasuk kelompok yang harus berjuang keras untuk mengingat segala sesuatu? Dari mulai nama, wajah, lokasi, hingga aneka keping informasi lainnya? 10 kiat berikut pasti amat membantu meningkatkan daya ingat Anda. Yang jelas, semakin sering Anda melatihnya, semakin terasah pula kemampuan Anda untuk mengingat.
Gunakan Pola
Cara terbaik untuk mengingat sejumlah angka adalah mengamati pola yang tersembunyi.
Contohnya, bukan hal gampang kan kalau Anda disuruh mengingat angka-angka 3810151722242931363843? Deretan angka tersebut kelihatannya disusun secara acak, padahal sesungguhnya berdasarkan pola tertentu, yaitu ditambah 5 kemudian ditambah 2 dan seterusnya.
Begitu mengetahui pola yang digunakan, Anda tinggal mengingat angka pertama dalam barisan tersebut. Menarik, kan?
Pengetahuan ini pun amat bermanfaat bila Anda terapkan untuk membuat password berdasarkan angka yang bisa diganti secara berkala.
Cara lain yang bisa diterapkan dengan menggunakan sistem ini adalah mengingat angka-angka dalam susunan not balok. Yang pasti, Anda bisa mengasah ketajaman spasial dengan berlatih mengingat angka daripada membiarkan memori otak Anda kosong sama sekali.
Teknik Asosiasi
Metode ini juga andalan untuk mengingat angka-angka. Dengan menerapkan teknik ini, Anda mengasosiasikan sejumlah angka dengan sebuah kata yang saling memiliki keterkaitan.
Contohnya, 74736052007365. Pisahkan angka-angka menjadi beberapa kelompok yang masing-masing memiliki keterkaitan dengan kata tertentu.
KOMENTAR