Maylaffayza: Selfie itu Penting!

Tabloidnova.com - Setiap kali selesai berolahraga lari, Maylaffayza tak lupa berfoto selfie. Menurutnya, hal itu penting untuk dilakukan. "Kita sudah melakukan usaha ekstra untuk lari. Sudah bangun pagi-pagi dan sudah capek karena olahraganya itu sendiri. Jadi, boleh dong, kita menghargai diri sendiri dengan selfie," ujarnya.

Rupanya, selfie yang dilakukan Maylaffayza itu bukan tak ada tujuan dan hasil. Buktinya, karena melihat foto-fotonya di sosial media, teman-teman Maylaffayza jadi tertarik untuk berolahraga lari juga. Yang membuat pemilik nama Maylaffayza Permata Fitri Wiguna ini lebih senang, ternyata teman-temannya juga berhasil mempengaruhi suami dan anak mereka untuk ikut lari.

"Jadi makin banyak, deh, yang lari. Teman-teman saya banyak yang mengajak keluarganya untuk lari pagi," ujar Maylaffayza yang sejak aktif lari mengaku jarang nongkrong di mal. "Nongkrong saya, ya olahraga lari ini," tutur selebriti yang Juli mendatang genap berusia 38 tahun ini. Meski terkesan sepele, buatnya olahraga yang satu ini butuh trik tersendiri.

Agar tubuh terasa bugar saat lari pagi, ia menyarankan untuk tidur dalam jumlah cukup pada malam sebelumnya. "Kalau tidak sempat pergi jauh untuk lari, lakukan saja di sekitar komplek atau rumah. Sepatu untuk lari juga harus yang khusus. Kalau pakai sepatu sembarangan, kaki bisa sakit. Kalau punya keluhan tubuh, tanyakan dulu ke dokter apakah kita boleh olahraga lari," pungkasnya.

Hasuna/Tabloidnova.com

PROMOTED CONTENT