"Aku selalu jaga asupan karbohidrat sama protein, dan kalau makan aku berusaha untuk enggak terlalu banyak porsinya," ujar Fenita.
Kedisiplinan diri menentukan makanan apa yang akan dikonsumsi, sekaligus memastikan jam makan, menjadi kunci sukses Fenita memiliki tubuh singset. "Aku lebih makan buah-buahan dan sayuran. Terus jam makan yang tepat, kalau bis ajangan sampai lewat jam makan yang ditentukan," kata ibu dua anak itu.
Selain disiplin mengatur pola makan, Fenita juga mengorbankan keinginannya untuk jajan di pinggir jalan. Sudah lama ia menghindari makanan kesukaannya, bakso.
"Sudah lama banget aku jalani pola makan sehat, dari dulu. Aku juga enggak suka jajanan, kalau tergoda banget paling bakso. Aku enggak tahan kalau lihat bakso," ujar Fenita seraya tertawa.
Okki/Tabloidnova.com
KOMENTAR