Tak banyak yang menyadari, keberadaan bintik hitam maupun kulit kusam bukanlah hal yang alami terjadi, melainkan disebabkan oleh kebiasaan buruk yang dapat dicegah. Timbulnya bintik hitam di usia muda, yakni di bawah 35 tahun, sebenarnya termasuk pada tipe penuaan dini.
Diperlukan berbagai kebiasaan baik untuk kulit agar senantiasa sehat, lembap, dan bebas noda. Apa saja langkah menghindari kulit kusam dan bintik hitam?
1. Konsumsi makanan
Aktivitas Anda mungkin sangat padat. Terlebih, kehidupan di kota besar yang dinamis menuntut kita untuk bekerja serba cepat.
Kondisi tersebut membuat kita terbiasa mengambil cara instan, yakni dengan mengonsumsi makanan cepat saji dan camilan dengan kadar gula tinggi yang mudah ditemukan. Padahal, kandungan gula bisa membuat kolagen (yang bermanfaat untuk menjaga kulit tampak muda dan lembap) menjadi rapuh. Nah, mulai sekarang, perbaiki. Ubah pola konsumsi Anda. Perbanyak makanan yang kaya serat dan minum air putih.
2. Kurang Tidur
Bagaimana kurang tidur bisa membuat kulit kusam? Saat tidur tubuh memproduksi hormon pertumbuhan yang mendorong pembaharuan sel dan perbaikan. Ketika Anda sedang tidur tubuh Anda juga memproduksi keratin dan kolagen - protein yang memberikan kekencangan kulit Anda dan segar, terlihat muda.
3. Stres
Hidup di kota besar, tak bisa jauh dari stres. Ketika stres, tubuh akan lebih banyak memproduksi kortisol, hormon yang membantu mengatur tingkat stres kita.
Saat tubuh fokus produksi kortisol, maka sistem lain dalam tubuh menjadi tidak seimbang dan dapat mengganggu kemampuan kulit Anda untuk memperbaiki dirinya sendiri.
4. Dehidrasi
Agar tetap segar dan terjaga sepanjang hari, mungkin kopi menjadi sahabat terbaik Anda. Menenteng gelas styrofoam berisi kopi panas setiap Anda bergegas dari meeting satu ke yang lainnya, akan membuat dehidrasi sulit dihindari. Bagaimanapun, air putih tetap memiliki kandungan penting untuk tubuh agar tak dehidrasi.
Pasalnya ketika Anda dehidrasi, kadar air dalam kulit Anda turun, dan kulit pucat dapat melihat, dan kering. Dan setelah jangka waktu yang lama, ini juga bisa membuat kulit Anda kehilangan ketahanan, meninggalkannya rentan terhadap kerutan dan bintik hitam.
5. Polusi di Kota Besar
Sering tak disadari, padahal polusi adalah musuh utama kulit wajah khususnya bagi perempuan yang tinggal di kota besar.
Polusi seperti asap knalpot dan debu yang beterbangan mungkin tak terhindarkan dalam kehidupan sehari-hari. Terlebih, di kota besar. Tahukah Anda, berdasarkan Indeks Standar Pencemaran Udara di Jakarta bahkan mencapai angka 250 yakni kategori sangat tidak sehat! Meski tak terlihat, polusi ini sebenarnya musuh utama kulit wajah Anda.
Saat kita berjalan menuju parkiran atau menuju antrean taksi dan bis, misalnya, Anda tak akan menyangka sebesar apa dampak yang bisa kita
Saat polusi mengenai wajah Anda, sebenarnya racun-racun tersebut tak hanya akan menempel di wajah. Pasalnya, polusi memiliki partikel yang sangat kecil, hingga 20 kali lebih kecil dari ukuran pori-pori. Sehingga, racun-racun tersebut dapat memasuki susunan kulit terdalam.
Hal ini tak hanya membuat kulit mengalami inflamasi dan dehidrasi. Lebih dari itu, polusi yang masuk ke lapisan kulit terdalam menyebabkan reaksi sel sehingga kulit kehilangan elastisitas dan kelembapan. Untuk menangkal racun tersebut, tubuh telah terprogram untuk mencegahnya dengan mengeluarkan melanin. Meski bermanfaat untuk menangkal racun, tapi dampak lainnya, melanin adalah penyebab timbulnya bintik hitam di wajah.
Zoe Draelos, M.D., profesor di bidang dermatologi sekaligus penulis Journal of Cosmetic Dermatology mengatakan, polusi merusak kandungan kolagen dan lapisan kulit, sehingga merusak fungsi penangkal racun di wajah.
Solusi Wajah dari Polusi
Bila pola makan, pola tidur, dan kadar stres bisa diatasi, bagaimana dengan polusi yang mau tak mau menerpa kulit kita setiap hari?
Tentu, Anda tak bisa menghindari terpapar polusi, terutama bila tinggal di kota besar dengan mobilitas tinggi dan aktivitas padat. Yang perlu dilakukan adalah mencari #SolusiPolusi untuk perlindungan wajah secara maksimal.
Penggunaan tabir surya adalah kewajiban. Agar praktis, Anda bisa memilih tabir surya yang langsung menyatu dengan pelembap. Penggunaan produk perawatan kulit yang bermanfaat menjaga kecantikan dari luar dan dalam adalah pilihan tepat.
Namun tak cukup di situ, kunci kulit sehat pun terletak pada proses membersihkan wajah.
Untuk mendapatkan #SolusiPolusi maksimal, pastikan wajah Anda bebas dari kotoran, debu, sisa makeup, terlebih polusi yang menempel, dengan memilih sabun pencuci muka yang bisa membersihkan debu dan minyak penyumbat pori-pori, serta mengangkat kotoran hingga lapisan terdalam kulit wajah.Untungnya, kebutuhan tersebut tersaji dalam POND’S Pure White.
POND’S Pure White memiliki kandungan khusus berupa activated carbon ditambah vitamin B3 yang dikenal dapat menyerap dan mengangkat kotoran dari permukaan wajah sampai ke dalam pori-pori.
Dengan 3x purity power, POND’S Pure White akan membuat wajah 3 kali lebih bersih bercahaya. Alhasil, kotoran penyumbat pori pun enyah dan kulit senantiasa sehat terawat.
Ingin tahu lebih banyak tentang #SolusiPolusi demi terhindar dari kulit kusam dan bintik hitam di usia muda? Kunjungi http://www.ponds.co.id/campaigns/SolusiPolusi.
ADV
KOMENTAR