Agar Kulit Tidak Kering Saat Berada di Ruangan Ber-AC

Air Conditioner (AC) sudah menjadi bagian yang hampir tidak bisa terpisahkan dari keseharian kita. Di kantor, di pusat perbelanjaan hingga di rumah, AC umumnya terpasang untuk mendinginkan suhu ruangan yang mayoritas di Jakarta dan sekitarnya mengalami kenaikan temperatur, terutama di siang hari.

Mau tidak mau, AC menjadi kebutuhan masyarakat umum ketika menjalani setiap kegiatan di dalam ruangan, tanpa terkecuali Anda. Manfaat baiknya, tentu Anda tidak akan mudah merasa panas atau berkeringat karena bantuan udara dingin yang dikeluarkan oleh AC. Namun, kabar buruknya AC bisa saja memicu kekeringan di area mata, kulit dan tubuh lainnya.

Selain itu, AC yang tidak terawat kebersihannya, bisa saja menyebarkan bakteri atau kuman dari udara dan benda lainnya yang masuk ke dalam ruangan yang kemudian mengendap dan memicu alergi.

Lalu, bagaimana agar kulit tidak mudah kering saat berada di ruangan ber-AC? Berikut tips cantik melindungi kulit agar tidak kering saat berada di ruangan ber-AC dari tabloidnova.com:

Baca: Apa Bedanya, Kulit Kering dan Kulit Kekeringan?

Gunakan pelembap dan body lotion 30 menit sebelum masuk ke ruangan ber-AC
Banyak orang salah kaprah soal aturan memakai body lotion. Kendati merasa sudah dingin dan agak kering, baru kemudian mengaplikasikan pelembap dan body lotion, padahal itu keliru.

Seperti halnya aturan memakai tabir surya, memakai pelembap dan body lotion juga harus 30 menit sebelum masuk ke ruangan ber-AC. Sebab, udara dingin akan dengan mudahnya menyapu kering bahan pelembap yang terdapat di produk body lotion atau moisturizer. Sehingga tindakan Anda memakai pelembap pun akan percuma.

Saran terbaik, pakai pelembap dan body lotion setelah Anda mandi dan mengeringkan tubuh dengan handuk. Kemudian oleskan kembali setelah akan memulai aktivitas di ruangan ber-AC. Tunggu hingga meresap dengan sempurna, baru menjalani rutinitas.

Baca: Yuk, Atasi Kulit Kekeringan Akibat Suhu Dingin

Oleskan minyak zaitun di area yang mudah kering
Minyak zaitun sangat baik untuk menjaga kelembapan kulit saat berada di ruangan ber-AC. Area tertentu seperti lipatan siku, lutut, telapak tangan dan kaki cenderung lebih mudah kering. Oleskan secara pas minyak zaitun sembari membentuk gerakan memutar agar dapat meresap sempurna.

Konsumsi banyak serat dan vitamin dari sayuran dan buah-buahan
Cara terbaik dan alamiah menjaga kelembapan kulit adalah dengan mengonsumsi serat dan vitamin yang berasal dari sayuran dan buah. Nutrisi yang terkandung di dalamnya akan membantu kulit tetap terhidrasi.

Baca: 4 Penyebab Kulit Kering

Dikutip dari berbagai sumber, dianjurkan mengonsumsi banyak serat dan vitamin di pagi yang berasal dari 5 jenis sayuran hijau dan 6 buah dari beragam warna yang mampu mencukupi kebutuhan nutrisi dan vitamin. Misalnya, buah berwarna oranye dari wortel, buah berwarna ungu dari anggur, buah berwarna kuning dari nanas atau pisang, buah berwarna merah dari pepaya atau tomat dan sebagainya.

Cukupi kebutuhan mineral dengan minum air minimal 8 gelas sehari
Air memegang peranan penting dalam menjaga kelembapan alamiah tubuh. Mengonsumsi air sedikitnya 8 gelas sehari akan membuat tubuh dan kulit Anda terhindar dari kekeringan akibat mesin pendingin ruangan atau AC.

PROMOTED CONTENT