Setiap perempuan akan menghadapi masa menopause. Seiring pertambahan usia, perubahan fisik pun akan terjadi pada perempuan. Menopause biasanya juga diikuti perubahan psikologis yang cenderung lebih emosional di momen awalnya.
Jadi sebelum Anda merasa kaget dengan yang terjadi pada diri Anda. Berikut 7 perubahan awal perempuan jelang menopause:
Baca: Agar Tak Tergoncang, 10 Hal tentang Menopause Ini Wajib Diketahui Sejak Dini
Perubahan pola periode menstruasi
Mungkin ada perubahan yang terjadi pada pola periode menstruasi. Mendekati masa menopause, periode menstruasi bisa berat atau ringan, dan periode bisa juga tidak teratur. Banyak perempuan yang mengalami tidak menstruasi dalam beberapa periode.
Perubahan perilaku
Seorang perempuan cenderung lebih merasa cepat marah atau kesal setelah usiannya empat puluh tahun. Ini juga mungkin karena menopause. Perubahan perilaku dan emosi karena awal menopause perempuan merasa tertekan.
Baca: Tren Diet Paleo Untuk Tubuh Langsing Sehat Pasca Menopause
Perubahan fisik
Menopause juga menyebabkan perubahan fisik, termasuk pada kulit dan mulut kering. Sebagian perempuan juga mengalami mata kering dan kekeringan pada vagina adalah tanda besar dari menopause.
Menurunnya dorongan seksual
Perempuan yang akan mengalami menopause akan merasakan hilangnya minat untuk berhubungan seksual dengan pasangannya. Kebanyakan perempuan mengalami ini dan mereka lebih ingin menghabiskan waktu sendirian jika mengalami tanda ini.
Baca: Mengungkap 5 Penyebab Perempuan Lebih Cepat Menopause Dini
Sulit tidur dan cemas
Sulit tidur atau insomnia juga menjadi tanda awal menopause pada perempuan. Sebagian perempuan juga akan lebih sering merasa cemas serta gugup tanpa alasan.
Sensasi panas pada tubuh
Perempuan yang akan menopause juga sebagian mengeluh tentang tubuhnya yang mendapatkan sensasi panas. Hal ini kemudian dapat menyebabkan serangan kepanikan pula. Namun, tanda ini paling jarang terjadi.
Infeksi saluran kemih
Meski bukan tanda yang umum, namun banyak perempuan yang mengeluh tentang masalah ini menjelang akan menopause.
Dengan mengetahui 7 tanda awal menopause, paling tidak akan membuat perempuan lebih siap mental dalam menghadapinya.
Monalisa Darwin D./intisari-online.com
Sumber: Magforwomen
KOMENTAR