Jus buah sangat baik untuk kesehatan. Namun, jika ingin yang terbaik dari jus yang Anda konsumsi, sebaiknya tidak mencampur gula di dalamnya dan juga tidak menyaring semua seratnya.
Ditambah lagi, ada baiknya Anda membuat sendiri jus di rumah daripada membeli di luar. Tinggalkan jus kemasan karena mengandung bahan-bahan tambahan dan pengawet yang dapat merusak kesehatan.
Seperti yang dilansir dari BOLDSKY, berikut adalah daftar kombinasi jus dari sejumlah buah yang baik untuk kesehatan dan ampuh buang racun dalam tubuh. Cobalah mengonsumsinya secara teratur agar terhindar dari banyak penyakit:
1. Wortel + Jahe + Apel
Kombinasi terbaik untuk membersihkan sistem pencernaan, minum setidaknya sekali dalam seminggu.
Baca: Anda Pun Bisa, Turun 2,5 Kilo dalam Seminggu!
2. Tomat + Wortel + Apel
Kombinasi ini baik untuk menghilangkan bau mulut. Bahkan, membuat kulit Anda terlihat bagus bila dikonsumsi secara teratur.
3. Apple + Ketimun + Seledri
Kombinasi ini dapat meredakan sakit kepala dan sakit perut. Juga mengurangi kolesterol jahat dan mencegah beberapa jenis kanker.
4. Nanas + Apel + Semangka
Kombinasi yang baik untuk ginjal dan kandung kemih karena membantu menghilangkan kelebihan limbah dengan mudah.
Baca: Reguk 7 Khasiat Menakjubkan dari Campuran Jus Alpukat dan Lidah Buaya
5. Labu + Susu+ Apel
Kombinasi ini adalah obat yang baik untuk mengurangi panas tubuh bagi mereka yang sedang panas.
6. Pisang + Nanas + Susu
Jus ini mencegah sembelit, meningkatkan pencernaan dan memberikan banyak nutrisi penting.
7. Wortel + Apel + Pear + Mangga
Kombinasi ini dapat mengurangi tekanan darah dan panas tubuh. Selain mengurangi racun dalam tubuh.
| Penulis | : | Noverita |
| Editor | : | Ade Ryani HMK |
KOMENTAR