Setiap pernikahan pasti bisa mengatasi sebuah perselingkuhan. Namun, yang paling sulit adalah pulih kembali dari rasa sakit yang pernah dirasakan dan memperbaiki kembali hubungan Anda.
Sebab, pasangan Anda harus berkomitmen untuk tidak mengulanginya lagi dan bersungguh-sungguh menunjukkan kesetiaannya pada Anda.
Namun, seperti informasi yang dilansir dari KompasFemale jika mau mengikuti tips di bawah ini, besar kemungkinan Anda bisa menyelamatkan pernikahan, bahkan bisa memperkuat hubungan dengan pasangan.
Tanyakan apa pun yang Anda pikirkan
Tentu saja Anda ingin tahu semua detail cerita yang terjadi, seperti bagaimana kalian bertemu? Seberapa sering kalian menghabiskan waktu bersama? Apakah hubungan ini melibatkan seks? Berapa banyak uang yang dihabiskan ketika bersamanya?
Dari jawaban pasangan, dapat Anda simpulkan beberapa kelemahan dalam pernikahan yang bisa diperbaiki.
Baca: Benarkah Perempuan Mudah Bergaul Rentan Berselingkuh?
Seimbangkan emosi dengan kebutuhan Anda mendapatkan informasi
Walaupun Anda sangat tersakiti dengan semua kenyataan bahwa pasangan tidak setia, jangan menyerangnya dengan emosi berlebihan yang bisa mencegah pasangan untuk menceritakan yang sebenarnya.
“Ketika Anda mendapatkan semua fakta, Anda tidak terobsesi lagi," kata seorang pakar hubungan asmara, Peggy Vaughan, yang juga menulis buku The Monogamy Myth: A Personal Handbook for Recovering from Affairs.
Jika salah satu dari Anda menjadi marah, maka itulah saatnya untuk menghentikan diskusi.
Baca: Ternyata, 30 Persen Orang Selingkuh Akan Kembali Mengkhianati Pasangannya!
Tetapkan batasan waktu untuk membahas hal ini
Batasi pembicaraan sekitar 15 sampai 30 menit. Jangan biarkan perselingkuhan mengambil alih hidup Anda. Ingat, tanyakan pertanyaan yang ingin Anda ketahui jawabannya, jangan membangun kebencian dengan daftar pertanyaan yang terlalu panjang.
"Jangan biarkan kekhawatiran Anda berlarut-larut dan bicarakan baik-baik dengan pasangan,” tambah Vaughan.
Bicarakan bagaimana perselingkuhan ini mempengaruhi Anda
Diskusikan tentang perasaan Anda yang terluka, merasa kecewa, merasa diabaikan dan ditinggalkan, marah, dan juga sedih.
Pasangan Anda sudah membangun dinding yang tinggi dengan memiliki wanita lain. Oleh karena itu, pasangan Anda juga harus membantu meruntuhkan tembok tersebut dan membangun kembali keintiman di antara kalian.
Baca: Ini Dia 7 Ciri Suami Selingkuh!
Jangan cepat menyerah
Anda harus bisa melawan rasa sakit dan amarah, lalu mulai membangun lagi rasa percaya pada pasangan.
Cari dukungan
Coba mendekatkan diri dengan keluarga dan beberapa teman, bahkan kalau perlu pergi berkonsultasi agar Anda tidak merasa terisolasi.
Habiskan waktu bersama pasangan
Coba tambahkan waktu bersama pasangan tanpa membahas tentang hal ini. Coba lakukan beberapa kebiasaan yang Anda dan pasangan lakukan sebelum perselingkuhan ini terjadi.
| Penulis | : | nova.id |
| Editor | : | Ade Ryani HMK |
KOMENTAR