Berapa Jam Sebaiknya Anak Boleh Nonton Video di Gadget Setiap Harinya?

Libur akhir tahun sudah di depan mata. Berbagai kegiatan tentunya sudah masuk ke dalam agenda Anda bersama keluarga. Salah satu momen berharga yang bisa mengisi liburan tersebut adalah menikmati tontonan yang menghibur bersama buah hati.

Namun, tentu saja sebagai orang tua Anda harus memilih film atau tayangan yang tepat untuk anak-anak. Hal ini juga diakui oleh psikolog Carmelia Riyadhni.

Ia mengatakan bahwa meski nonton bersama merupakan kegiatan yang seru untuk mengisi waktu libur bersama anak, tapi orangtua wajib memilah tontonan yang bukan hanya menghibur, namun juga ada unsur edukasinya.

"Salah satu pilihan liburan bersama anak-anak enggak melulu harus ke luar rumah. Tapi, bisa juga dengan sekedar nonton film di rumah. Lakukan dengan perencanaan, misalnya sebelum dan sesudah nonton harus ngapain aja. Atau menonton film yang ada unsur mendidik meski melalui gadget juga tidak apa-apa yang penting didampingi," papar Carmelia saat ditemui dalam acara HOOQ di kawasan Jakarta Selatan beberapa waktu lalu.

Baca: Orangtua Wajib Tahu: Etika Ajak Anak Nonton Bioskop Saat Liburan Sekolah

Selain memilah-milah film yang tepat untuk anak-anak, ada pun beberapa hal yang harus diperhatikan orangtua ketika nonton bersama baik di televisi maupun gadget.

Pertama, "Jarak menonton harus diatur dengan baik. Jangan terlalu dekat. Lalu tidak menonton di tempat yang terlalu gelap. Sedangkan di usia 2 sampai 5 tahun kalau anak nonton di gadget wajib didampingi dan pilihan tontonannya dari orangtua," tambahnya. 

Baca: Ikuti 9 Aturan Main Gadget Ini Agar Mata Tetap Sehat

Namun selama aktivitas menonton dilakukan saat liburan nanti, Camelia pun menyarankan agar kegiatan fisik lainnya juga harus disesuaikan. Sehingga tercipta keseimbangan dan tubuh tetap sehat.

Baca: Kebiasaan Nonton Teve Bikin Gemuk Ketika Dewasa

"Dari sisi psikologis secara general, yang tepat menonton televisi atau di gadget itu 1 jam. Kemudian 5 jam lainnya harus ada aktivitas lain. Seperti membaca buku, main bola, main sepeda, tidur, semuanya harus dipenuhi. Khususnya untuk tujuan kesehatan mata dan tubuh," pungkas Carmelia.

Kini, sebagai orangtua cerdas, Anda pun sudah tahu bukan aturan menonton televisi atau gadget yang tepat untuk buah hati. Demi menghindari dampak negatifnya, jangan sampai kebablasan karena tak tega menuruti kemauan Si Kecil, ya! Setuju Sahabat NOVA?

Yuni Arta Sinambela/Tabloid NOVA

PROMOTED CONTENT