Pepaya terkenal dengan kandungan vitamin yang sangat baik untuk pencernaan dan kesehatan. Ternyata tak hanya buahnya yang kaya dengan manfaat kesehatan, daun pepaya pun memiliki manfaat yang banyak bagi tubuh kita.
Namun, berbeda dengan rasa buah papaya yang manis, daun pepaya terasa getir dan pahit. Tapi jangan salah, di balik rasa getir tersebut daun pepaya menyimpan segudang kebaikan untuk tubuh kita. Kita bisa mengonsumsinya dengan cara dimasak, direbus atau dibuat jus.
Daun pepaya memiliki sifat anti-kanker serta beberapa manfaat kesehatan lainnya dan sifat kemoterapi yang melindungi. Daun pepaya juga memiliki sifat anti-malaria.
Apa lagi, sih, manfaat daun pepaya selain dua di atas?
1. Menjaga Kesehatan Hati
Daun pepaya bisa membantu mengobati gangguan hati yang berbeda seperti sirosis, kanker hati, dan penyakit kuning.
2. Produksi Darah Trombosit
Daun pepaya dikenal untuk merangsang produksi trombosit darah, yang merupakan salah satu fungsi yang paling penting dalam tubuh.
(Baca: Obati Cacingan dan Sembelit, Ini 6 Manfaat Buah Pepaya Untuk Si Kecil)
3. Mendukung Sistem Pencernaan
Daun pepaya dikenal kaya akan amilase, chymopapain, protese, dan papaine yang mendukung sistem pencernaan dan membuat saluran pencernaan menjadi lancar.
4. Mencegah Penyakit
Daun pepaya kaya akan acetogenin, senyawa yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah perkembangan malaria, demam berdarah, dan kanker.
5. Melancarkan Menstruasi
Minum jus daun papaya secara teratur dapat mengurangi gejala PMS dan juga membantu menyeimbangkan siklus menstruasi.
6. Meredakan Peradangan
Jus daun pepaya memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat yang dapat meredakan peradangan dalam tubuh dan mencegah masalah semakin besar.
(Baca: Tifus Sampai Kanker, Ini Manfaat Biji Pepaya Untuk Kesehatan)
7. Meningkatkan Energi
Minum jus daun pepaya setiap hari dapat meningkatkan energi dan juga melawan kelelahan.
8. Mengurangi Tingkat Gula Darah
Jus daun pepaya dapat mengurangi sensitivitas insulin dalam darah dan juga mengontrol kadar gula darah. Jus daun pepaya ini juga membantu dalam pencegahan diabetes.
9. Melindungi Kesehatan Kardiovaskular
Daunnya mengandung antioksidan yang dikenal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi sistem kardiovaskular dari kondisi yang buruk.
KOMENTAR