Cukup Lakukan Rutin di Rumah, 6 Cara Agar Rambut dan Kulit Kepala Sehat Terawat

Sebagai mahkota perempuan, rambut dan kulit kepala tentu tak bisa disepelekan.

Perawatan yang salah bisa membuat rusak rambut.

Ahli holistik medis dr. Florentina R Wahjuni, CQ.Phy., CHt, memberikan penjelasan tentang perawatan dan apa saja yang perlu dihindari agar kulit kepala dan rambut tetap sehat.

(Baca: Warna Bulu Vagina Sama dengan Rambut, 1 dari 6 Mitos Tak Perlu Dipercaya)

Kelenjar minyak di kulit kepala diperlukan untuk melindungi rambut dan memberikan sinar alami.

Ketika kelenjar minyak memproduksi minyak kurang dari jumlah yang dibutuhkan, kulit kepala akan cenderung menjadi kering.

Apa saja yang memengaruhi kondisi kulit kepala dan rambut?

Kata Floren, kondisi cuaca, nutrisi yang tidak memadai, sering keramas dan sering terpapar bahan kimia sintetis, terpapar panas secara berlebihan, sulit air, serta merokok dan konsumsi alkohol menjadi faktor-faktor yang memengaruhi kondisi kulit kepala dan rambut.

(Baca: Menggulung Rambut Basah dengan Handuk Ternyata Bikin Rontok dan Rapuh)

Nah, agar senantiasa sehat dan indah, Floren memberikan langkah-langkah sederhana untuk merawat rambut dan kulit kepala, yaitu:

1. Keramas

Agar rambut tetap sehat, keramas rutin.

PROMOTED CONTENT