(Baca: Survei: Sebagian Besar Perempuan Tidak Bersyukur dengan Kondisi Fisiknya)
4. Baju yang Nyaman
Pakailah pakaian yang hangat bila udara dingin, dan pakaian yang lebih terbuka bila udara panas.
5. Buku Favorit
Membaca sebelum tidur bisa menstimulasi otak Anda agar segera mengantuk dan dalam waktu singkat, Anda akan langsung tertidur pulas.
(Baca: Ingin Tubuh Sehat dan Tidur Nyenyak? Ikuti 6 Tips Memilih Kasur yang Benar)
| Penulis | : | Ade Ryani HMK |
| Editor | : | Ade Ryani HMK |
KOMENTAR