5. Mencegah Kanker
Banyak penelitian membuktikan bahwa jagung mengandung phytonutrients yang berfungsi sebagai penangkal pertubuhan sel kanker dalam tubuh.
6. Membantu Mengurangi Berat Badan
Jagung terkenal memiliki kandungan rendah kalori serta sukrosa, sehingga bisa menjadi camilan sehat bagi kita yang tak ingin berat badannya bertambah.
7. Sehat untuk Usus
Manfaat lain jagung adalah meningkatkan produksi bakteri baik yang ada di usus kita, sehingga sistem pencernaan kita berjalan lancar.
8. Bebas Gluten
Jagung bebas dari kandungan gluten, sehingga baik bagi orang yang memiliki alergi terhadap gluten.
Yuk, konsumsi jagung!
KOMENTAR