Jangan Membiasakan Anak Mengonsumsi Saus Tomat Instan, Inilah 3 Fakta Kesehatannya

NOVA.id – Sebagian orangtua memperbolehkan anak-anaknya menambahkan saus tomat instan pada makanannya.

Selain untuk menambah nafsu makan, saus tomat juga untuk menambah rasa pada makanan.

Lalu, apakah menambahkan saus tomat pada makanan anak baik untuk kesehatannya?

Mungkin saja orangtua mengira bahwa saus dalam kemasan botol yang dijual di pasaran mengandung tomat murni dan memiliki nutrisi tinggi.

Faktanya, saus tomat menyebabkan beberapa masalah kesehatan jika konsumsi jangka panjang.

Baca : Semangkuk Kehangatan di Pagi Hari, Sup Tomat Sosis)

Inilah 3 fakta saus tomat yang dirangkum oleh Nova.ID.

1. Mengandung Gula

Dalam satu kemasan botol saus tomat terdapat kandungan gula sebesar 25%.

Banyaknya kandungan gula inilah maka anak-anak tidak diperbolehkan makan terlalu banyak.

Untuk mendapatkan nutrisi gula, orang tua bisa memberikan madu, kurma, dan buah-buahan segar.

Anak-anak mungkin sudah terlanjur suka dengan rasanya sehingga membuatnya ketagihan.

PROMOTED CONTENT