Tak Hanya Kita, Anak-anak Pun Bisa Stres, Ini 7 Tandanya

1. Nafsu makan berkurang

2. Mengeluh sakit kepala

3. Mengompol saat tidur

4. Sakit perut

5. Agresivitas atau keras kepala

6. Ketidakmampuan mengendalikan emosi

7. Menolak terlibat dalam kegiatan keluarga atau sekolah

Rutinitas dalam keluarga, seperti makan malam bersama atau bermain dan mengobrol sebelum tidur bisa membantu mengurangi stres anak.

Kegiatan santai bersama orangtuanya akan membuat mereka merasa tenang dan rileks.

Orangtua juga jangan segan berkonsultasi dengan psikolog jika gejala stres anak tidak berkurang.

(Iwan Supriyatna/Kompas.com)

PROMOTED CONTENT