(Baca juga : Mam dan Pengasuh Beda Cara Asuh? Ini Bahayanya)
Apa pun hubungan mendasar antara kekhawatiran, mimpi buruk dan terlalu banyak tidur, intervensi mungkin bisa dilakukan.
"Misalnya, kekhawatiran dapat diobati secara efektif dengan menggunakan pendekatan perilaku kognitif.
Pendekatan ini juga membuka kemungkinan melakukan penelitian lebih lanjut untuk melihat apakah hal ini dapat meredakan mimpi buruk," kata Rek. (*)
(Artikel ini pernah tayang di laman Nakita.id dengan judul Tidur Lebih dari 9 Jam Malah Memicu Mimpi Buruk)
| Penulis | : | Dionysia Mayang |
| Editor | : | nova.id |
KOMENTAR