Kabar Gembira! Kanker Bisa Kita Hindari dengan Melakukan 7 Hal Ini

NOVA.id – Seperti yang kita ketahui, kanker adalah salah satu penyakit mematikan yang ditakuti oleh semua orang.

Namun, ternyata, sekitar 70% kanker yang bisa dihindari, loh!

Kanker terkait dengan gaya hidup kita yang tidak sehat.

Biasanya, kita mengetahui bahwa untuk menghindari kanker kita harus menghindari produk tembakau dan olahraga.

(Baca juga: Ingin Cepat Dapat Momongan, Penyanyi Stella Cornelia Siap-Siap Honeymoon Kembali)

Padahal, untuk menghindari kanker tidak boleh hanya terpusat pada hal itu saja.

Dilansir dari BoldSky, berikut adalah 7 hal yang bisa kita lakukan untuk menghindari kanker.  

1.       Dapatkan sinar matahari pagi.

Seperti yang kita ketahui, sinar matahari mengandung vitamin D.

Jika kita mendapatkan vitamin D yang cukup, kita dapat melindungi diri kita dari risiko terkena berbagai jenis kanker, seperti kanker usus besar, dan payudara.

(Baca juga: Heroik! Sopir Bus Perempuan Ini Selamatkan Anak 5 Tahun yang Tersesat)

2.       Konsumsi jeruk setiap hari.

PROMOTED CONTENT