Jika belum pernah berhubungan seks dengan pasangan untuk waktu yang lama jangan khawatir karena ini tidak akan membantu situasi.
Jika alasannya benar-benar stres, itu hanya akan memperburuk keadaan.
Hal yang hebat untuk dilakukan adalah pergi berlibur bersama pasangan.
(Baca juga: Selain Bermanfaat untuk Tulang, Ternyata Susu Juga Bisa Menurunkan Risiko Diabetes)
9. Bermasalah dengan tidur
Situasi stres bisa menjadi alasan untuk masalah serius dengan tidur.
Kita mungkin menderita insomnia jika mengalami stres berat dalam waktu lama.
Ini adalah situasi yang sangat sulit karena seseorang tidak bisa bekerja normal dan menikmati hidup tanpa tidur nyenyak.
Saat obat tidur tidak membantu, saatnya untuk waspada dan mungkin segera temui dokter.
Sangat penting jika menemukan alasan untuk masalah tidur dan menghilangkannya secepat mungkin.
(Baca juga: Biasanya Dibuang, Namun Ternyata Ampas Kopi Memiliki 5 Manfaat Ini)
10. Penyakit kardiovaskular
Hati kita harus melalui banyak hal selama hidup kita, baik hal baik atau buruk.
Stres memiliki pengaruh buruk pada jantung.
Para ilmuwan membuktikan bahwa stres kronis bisa menyebabkan penyakit kardiovaskular.
Keadaan seperti kerja keras atau sebaliknya, tidak memiliki pekerjaan, hidup dalam kekurangan, dan masalah dalam keluarga hanya membuat situasi semakin memburuk. (*)
KOMENTAR