Padahal meluangkan waktu selama 30 menit untuk berolahraga tidaklah terlalu sulit.
Baca juga: Takut Uang Habis Karena Nabung? Gunakan Cara Ini Deh!
Jika malas melakukan olahraga berat, cobalah yang ringan seperti jogging atau melakukan work out sendiri di rumah.
2. Pola makan yang seimbang
Seperti yang kita tahu bahwa kulit membutuhkan nutrisi yang baik untuk mempertahankan bentuk dan juga fungsinya bagi tubuh.
Ada beberapa jenis vitamin yang baik untuk kulit, seperti vitamin B, vitamin C, dan vitamin E.
Selain itu, biasakanlah perbanyak konsumsi buah dan sayur ya, Sahabat NOVA.
Baca juga: Untuk Kulit Berjerawat, Begini Cara Konsumsi Vitamin E yang Benar
3. Rajin bersihkan kulit wajah
Membersihkan kulit wajah sebetulnya bukan hanya sekedar menggosoknya dengan sabun disertai membilasnya dengan air.
Perlu treatment khusus alias yang lebih sulit agar kulit kita selalu benar-benar dalam keadaan bersih.
Nah, biasanya kita kerap malas mencuci wajah sebelum tidur, atau melakukan double cleansing usai menggunakan riasan.
Baca juga: Make Up Wajahnya Disebut 'Kayak Hantu' Saat Pernikahan, Kahiyang Ayu Jadi Trauma
Padahal, meskipun kita sudah mencuci wajah dan sekilas terlihat bersih, sebetulnya wajah kita belum benar-benar bersih loh.
| Penulis | : | Amanda Hanaria |
| Editor | : | Amanda Hanaria |
KOMENTAR