5 Tips Menjaga Kulit Tetap Sehat dan Awet Muda, Nomor 5 Sering Disalahartikan

NOVA.id - Memiliki wajah yang mulus, anti keriput, cerah dan lembab adalah impian semua perempuan.

Namun, demi mewujudkan impian tersebut, faktanya tak semua dari kita yang berhasil, bukan?

Rasanya memang betul adanya bahwa 'cantik' itu sangatlah butuh perjuangan.

Baca juga: Punya Masalah Jerawat di Wajah? Tak Perlu Risau, Ini Dia Trik Agar Cepat Hilang!

Akan tetapi, tahukan Anda bahwa untuk mendapatkan wajah yang sehat tentu tak sesulit memiliki wajah yang cantik.

Kira-kira mana yang kamu jadikan prioritas, wajah cantik atau wajah yang sehat?

Sudah pasti wajah yang sehat dong. Karena, wajah yang sehat adalah gerbang awal menuju kecantikan.

Baca juga: Berjuta Kebaikan dalam Segelas Susu Gurih Tanpa Garam yang Wajib Kita Tahu

Lantas bagaimana sih sebetulnya cara yang mudah dan murah untuk bisa memperoleh wajah yang sehat sekaligus cantik?

Berikut, 5 cara mudah merawat wajah agar tetap sehat dan anti dari penuaan dini, yuk simak!

1. Rutin Berolahraga
Hidup di kota-kota besar seperti Jakarta tentu membuat kita memiliki waktu luang yang sedikit, bukan?

Pasalnya, selain sibuk bekerja, biasanya kita lebih banyak mengisi waktu luang kita untuk bermain atau melakukan kegiatan sosial lainnya.

Padahal meluangkan waktu selama 30 menit untuk berolahraga tidaklah terlalu sulit.

Baca juga: Takut Uang Habis Karena Nabung? Gunakan Cara Ini Deh!

Jika malas melakukan olahraga berat, cobalah yang ringan seperti jogging atau melakukan work out sendiri di rumah.

2. Pola makan yang seimbang
Seperti yang kita tahu bahwa kulit membutuhkan nutrisi yang baik untuk mempertahankan bentuk dan juga fungsinya bagi tubuh.

Ada beberapa jenis vitamin yang baik untuk kulit, seperti vitamin B, vitamin C, dan vitamin E.

Selain itu, biasakanlah perbanyak konsumsi buah dan sayur ya, Sahabat NOVA.

Baca juga: Untuk Kulit Berjerawat, Begini Cara Konsumsi Vitamin E yang Benar

3. Rajin bersihkan kulit wajah
Membersihkan kulit wajah sebetulnya bukan hanya sekedar menggosoknya dengan sabun disertai membilasnya dengan air.

Perlu treatment khusus alias yang lebih sulit agar kulit kita selalu benar-benar dalam keadaan bersih.

Nah, biasanya kita kerap malas mencuci wajah sebelum tidur, atau melakukan double cleansing usai menggunakan riasan.

Baca juga: Make Up Wajahnya Disebut 'Kayak Hantu' Saat Pernikahan, Kahiyang Ayu Jadi Trauma

Padahal, meskipun kita sudah mencuci wajah dan sekilas terlihat bersih, sebetulnya wajah kita belum benar-benar bersih loh.

Maka dari itu, buat kalian para perempuan yang mendambakan kulit wajah bersih dan ati dari penuaan dini, maka rajinlah melakukan double cleansing sebelum beristirahat.

4. Gunakan pelembab
Selain memastikan kulit wajah selalu bersih, jangan lupa untuk memberikan 'nutrisi' untuk wajah, ya.

Kita bisa memulainya dengan pelembab yang mengandung bahan-bahan alami yang baik untuk peremajaan kulit wajah.

Atau jika kamu tidak terlalu cocok menggunakan pelembab, cobalah untuk rutin melakukan perawatan wajah lainnya, seperti masker.

Baca juga: Tips Cantik dan Miliki Kulit Sehat Ala Wanita Jepang dengan Treatment Sake!

5. Kurangi penggunaan produk kecantikan
Tak sedikit dari kita yang sering salah paham mengenai pentingnya produk kecantikan.

Sejujurnya, cantik itu bukan dilihat dari produk kecantikan apa yang kita gunakan, melainkan dari ketelatenan kita saat merawat kulit wajah.

Menciptakan wajah yang sehat dimulai dari rutin atau tidaknya kita merawat kulit wajaha, bukan dari make up apa yang kita gunakan.

Baca juga: Cara Membuat Masker Alami dari Bengkoang

Jadi, mulai sekarang biasakanlah untuk menggunakan skin care rutin dibanding mengumpulkan segudang make up bermerek agar terlihat sempurna. (*)

PROMOTED CONTENT