Ini Dia 7 Manfaat Minum Air Putih Hangat Usai Bangun Tidur, Paling Terakhir Bagus Bagi Penderita Insomnia

Selain itu, bisa membantu memperbaiki kondisi sel kulit yang bisa menyebabkan peningkatan elastisitas kulit kita.

Baca juga: Suka Minum Kopi Saat Akan Naik Pesawat? Yuk, Hentikan Kebiasaan Tersebut Apabila Tidak Ingin Alami Hal Berikut!

2. Mengurangi rasa sakit

Obat alami yang ampuh untuk mengurangi rasa sakit akibat kram menstruasi adalah air hangat.

Ini melemaskan otot-otot perut dan membantu meringankan nyeri haid.

Selain itu, air hangat adalah obat yang efektif untuk semua jenis kram karena meningkatkan sirkulasi kapiler dan membantu merilekskan otot-otot di tubuh.

Baca juga: Psst.. Area Kewanitaan Gelap? Yuk Cerahkan Kembali dengan Bahan Alami Ini

3. Menurunkan berat badan

Anda mungkin pernah mendengar, meminum air hangat saat pagi hari mampu menurunkan berat badan.

Ternyata ini benar adanya. air hangat meningkatkan suhu tubuh kita, yang pada gilirannya, meningkatkan tingkat metabolisme.

Peningkatan aktivitas metabolik memberi tubuh kemampuan untuk membakar lebih banyak kalori sepanjang hari.

Air hangat dengan lemon juga mengendalikan keinginan untuk makan, karena lemon mengandung serat pektin.

PROMOTED CONTENT