“Kalau perlu dilakukan selamanya agar organ tubuh tetap sehat,” sarannya.
Begitupun dengan urusan penurunan berat badan, ia menilai jika metode ini sudah sangat tepat dilakukan jika seseorang sedang berniat menurunkan berat badan.
Tinggal diatur saja porsi makannya dan diimbangi dengan olahraga. Pola makan clean eating ini tak mengenal usia.
Jadi, untuk semua umur dan kalangan bisa menerapkannya. Selamat mencoba ya, Sahabat NOVA! (*)
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
Source | : | NOVA |
Penulis | : | Amanda Hanaria |
Editor | : | Amanda Hanaria |
KOMENTAR