NOVA.id- Jarang orang yang menyukai pare.
Ini karena pare memiliki rasa yang pahit jika tidak tahu trik memasaknya.
Namun meski begitu, tahukah kita jika pare memiliki manfaat baik untuk tubuh.
(Baca juga: Psst, Intip 6 Hal Menarik yang Terjadi di Gala Premiere Dilan 1990, yuk!)
Pare memiliki kandungan vitamin C, zat besi, beta karoten, kalium, magnesium, dan kalsium yang sangat baik untuk tubuh dan kulit.
Bagi kesehatan tubuh, pare bisa menjaga kadar gula darah, menurunkan kolesterol, membersihkan hati, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan membantu menurunkan berat badan.
Sedangkan untuk kecantikan kulit, pare bisa mengobati jerawat karena antimikroba dan anti-inflamasinya,mengatasi keriput karena memiliki kandungan serum yang bisa menyamarkan garis halus, serta mengurangi ruam pada kulit.
(Baca juga: Ternyata, Sosok Pria Ini Bisa Membuat Soimah Menangis)
Bagi yang tidak menyukai pare untuk dimakan, pare bisa kita manfaatkan juga sebagai bahan perawatan kecantikan yakni masker.
Dengan cara ini, kulit kusam bisa teratasi sehingga menjadi sehat dan bercahaya.
Masker pare bisa kita campur dengan sayuran atau bahan alami lainnya yang memiliki khasiat untuk kecantikan kulit.
(Baca juga: Ternyata Vanesha Precillia Sempat Rasakan Ini Selama Produksi Film Dilan 1990, Pendam Perasaan?)
KOMENTAR