NOVA.id- Jarang orang yang menyukai pare.
Ini karena pare memiliki rasa yang pahit jika tidak tahu trik memasaknya.
Namun meski begitu, tahukah kita jika pare memiliki manfaat baik untuk tubuh.
(Baca juga: Psst, Intip 6 Hal Menarik yang Terjadi di Gala Premiere Dilan 1990, yuk!)
Pare memiliki kandungan vitamin C, zat besi, beta karoten, kalium, magnesium, dan kalsium yang sangat baik untuk tubuh dan kulit.
Bagi kesehatan tubuh, pare bisa menjaga kadar gula darah, menurunkan kolesterol, membersihkan hati, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan membantu menurunkan berat badan.
Sedangkan untuk kecantikan kulit, pare bisa mengobati jerawat karena antimikroba dan anti-inflamasinya,mengatasi keriput karena memiliki kandungan serum yang bisa menyamarkan garis halus, serta mengurangi ruam pada kulit.
(Baca juga: Ternyata, Sosok Pria Ini Bisa Membuat Soimah Menangis)
Bagi yang tidak menyukai pare untuk dimakan, pare bisa kita manfaatkan juga sebagai bahan perawatan kecantikan yakni masker.
Dengan cara ini, kulit kusam bisa teratasi sehingga menjadi sehat dan bercahaya.
Masker pare bisa kita campur dengan sayuran atau bahan alami lainnya yang memiliki khasiat untuk kecantikan kulit.
(Baca juga: Ternyata Vanesha Precillia Sempat Rasakan Ini Selama Produksi Film Dilan 1990, Pendam Perasaan?)
1. Pare, perasan jeruk nipis, dan tomat
Tomat memiliki zat yang sangat baik untuk menghilangkan pori-pori besar, mengurangi jerawat dan ruam, serta memberi cahaya pada kulit kusam.
Kemudian kandungan asam pada jeruk nipis membantu mengeluarkan sel kulit mati dan mengurangi produksi minyak berlebih dari kulit.
Cara membuat maskernya hanya dengan ambil tomat dan hancurkan, campurkan air jeruk nipis, dan juga hancuran pare.
Setelah tercampur dalam satu mangkuk, oleskan masker pada wajah dan leher secara merata.
Diamkan masker selama semalaman dan bersihkan masker di pagi hari dengan air hangat.
(Baca juga: Tega, 5 Laki-Laki Ini Melakukan Tindakan Asusila di Siang Hari! Berhati-hatilah Mulai Sekarang)
2. Pare, kuning telur, dan yogurt
Kuning telur memiliki berbagai nutrisi yang bisa menghidrasi, memberi nutrisi, melembabkan kulit, serta membuatnya lembut dan juga kenyal.
Sedangkan yogurt mengandung asam laktat yang membantu mengangkat sel kulit mati dan juga mengencangkan pori-pori.
Yogurt juga baik sebagai pelembab kulit.
Untuk membuat masker, Hancurkan pare, kemudian campur dengan satu sendok makan yogurt dan juga satu kuning telur.
Setelah bahan tercampur oleskan pada wajah dan leher.
Biarkan masker selama 25-30 menit.
Pijat wajah dan leher dengan gerakan melingkar secara lembut dan kemudian cuci dengan air hangat.
(Baca juga: Unik! Berawal dari Kejadian Tak Terduga, Pasangan Ini Akhirnya Menikah dan Hidup Bahagia)
3. Pare dan bubuk kulit jeruk
Kulit jeruk mengandung berbagai khasiat yang bisa menghilangkan jerawat, kelebihan minyak, kotoran, komedo, dan bakteri.
Caranya keringkan beberapa kulit jeruk di bawah sianr matahari selama satu atau dua hari.
Kemudian keluarkan benih dari pare.
Campurkan kedua bahan tersebut di dalam blender.
Oleskan scrub tersebut pada wajah kita dengan gerakan melingkar.
Pijat selama 10 menit kemudian cuci dengan air hangat.
Kita juga bisa merebus pare kemudian mencuci muka dengan air rebusannya.
(Baca juga: Ini Dia Bahaya Terlalu Sering Bermain Gadget untuk Anak, Orang Tua Wajib Sadar Hal Ini!)
4. Pare dan Mentimun
Mentimun memiliki kandungan air tinggi sehingga bisa membuat kulit tetap terhidrasi, menenangkan iritasi, dan mengurangi pembengkakan.
Cara membuatnya campurkan potongan mentimun dan pare, kemudian haduk hingga berbentuk pasta.
Oleskan pada wajah dan leher, lalu diamkan selama 10-15 menit.
Setelah itu bilas dengan air biasa.
Untuk mendapatkan kulit bercahaya gunakan masker ini setiap hari. (*)
KOMENTAR